Het helpen van een naaste bij dagelijkse activiteiten kan best een uitdaging zijn. Denk bijvoorbeeld aan helpen met aankleden, wassen of verplaatsen. Dit soort zorg vraagt niet alleen iets van de ander, maar ook van jouw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je deze handelingen op een veilige en verantwoorde manier uitvoert,…
Online coaching voor naasten van mensen met psychische problemen Naastentraining is er voor één naaste of een groep naasten van een psychisch kwetsbare persoon. Dit kan bijvoorbeeld een partner, ouder, ouderpaar, broer, zus, buur of collega zijn. Ook volwassen of jongvolwassen kinderen met een psychisch kwetsbare ouder kunnen meedoen. Het doel van de training en…
Gezonde boel biedt bijna 200 online zelfhulptrainingen over uiteenlopende onderwerpen. De trainingen helpen je om situaties beter te begrijpen, meer rust te vinden, beter te ontspannen en bewust aandacht te hebben voor je eigen welzijn, in relatie tot de mensen om je heen. Een training bestaat uit korte filmpjes en animaties, heldere achtergrondinformatie, praktische tips en verschillende…
Als mantelzorger heb je veel op je bordje. Je regelt van alles: afspraken, artsenbezoeken, administratie, het huishouden en nog veel meer. Hoe houd je dan de balans tussen je eigen leven en het zorgen voor een ander? Daar helpt de workshop BordjeVol je bij. De methode BordjeVol bestaat uit een doosje kaarten en werkbladen die…
Wil je een betere balans tussen het zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf? Neem dan een keer deel aan de gratis cursus Zo blijf je in balans. De cursus bestaat uit vier dagdelen. Daarna kun je meedoen aan een terugkombijeenkomst. Tijdens deze cursus gaan we in een kleine groep aan de slag met thema’s…
