BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Agenda BindkrachtVHL - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Agenda BindkrachtVHL
X-ORIGINAL-URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Agenda BindkrachtVHL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240607
DTEND;VALUE=DATE:20270101
DTSTAMP:20260706T113056Z
CREATED:20240607T095146Z
LAST-MODIFIED:20260706T113056Z
UID:10004112-1717718400-1798761599@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Je naaste ondersteunen bij dagelijkse verzorging – online module | Extern aanbod
DESCRIPTION:Het helpen van een naaste bij dagelijkse activiteiten kan best een uitdaging zijn. Denk bijvoorbeeld aan helpen met aankleden\, wassen of verplaatsen. Dit soort zorg vraagt niet alleen iets van de ander\, maar ook van jouw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je deze handelingen op een veilige en verantwoorde manier uitvoert\, zodat je lichamelijke klachten voorkomt. \n\nDe online modules van Free‑learning kunnen je hierbij ondersteunen. In deze modules leer je stap voor stap hoe je iemand kunt helpen\, met aandacht voor zowel de zorg voor de ander als voor je eigen houding en belasting. \nEr zijn modules beschikbaar over onder andere: \n\nhet helpen bij aan- en uitkleden\nwassen en persoonlijke verzorging\nhet aan- en uittrekken van steunkousen\n\nDe modules zijn praktisch\, duidelijk en op je eigen moment gratis te volgen. \n\nKlik hier om meteen een module te starten.
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/e-learning-voor-mantelzorgers-extern-aanbod/
CATEGORIES:Cursus,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2024/05/mantelzorg.nl_rob_braun_9648_as-e1775208530168.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260326T000000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261231T235900
DTSTAMP:20260402T083552Z
CREATED:20260326T110919Z
LAST-MODIFIED:20260402T083552Z
UID:10007743-1774483200-1798761540@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Online coaching voor naasten van mensen met psychische problemen | Extern aanbod
DESCRIPTION:Online coaching voor naasten van mensen met psychische problemen\nNaastentraining is er voor één naaste of een groep naasten van een psychisch kwetsbare persoon. Dit kan bijvoorbeeld een partner\, ouder\, ouderpaar\, broer\, zus\, buur of collega zijn. Ook volwassen of jongvolwassen kinderen met een psychisch kwetsbare ouder kunnen meedoen. \nHet doel van de training en coaching is om jou als naaste handvatten te geven om zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Minstens zo belangrijk is dat je leert hoe je je dierbare zo goed mogelijk kunt ondersteunen. Jouw kennis en motivatie hebben een grote invloed op hoe het gaat met de psychische aandoening van je dierbare. \nDe training en coaching is laagdrempelig. Je kunt jezelf aanmelden; er is geen verwijzing nodig en je hoeft geen officiële indicatie te hebben. Daarom is de training ook beschikbaar voor naasten van mensen die geen hulp van de ggz krijgen of die op een wachtlijst staan. \nGewoonlijk krijg je vier online trainingssessies. Na afloop kun je een kleine vrijwillige bijdrage geven voor de kosten van de Stichting. \nBij de Stichting werken alleen vrijwilligers\, meestal gepensioneerde ggz-professionals. De trainingen vinden volledig online plaats\, in individuele videogesprekken. \nMeer informatie vind je op de website van Naastentraining. Je kunt je hier ook aanmelden. \n  \n 
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/online-coaching-voor-naasten-van-mensen-met-psychische-problemen-extern-aanbod/
CATEGORIES:Online en/of meerdere data
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2024/02/mentale-problemen.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260403T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261231T170000
DTSTAMP:20260407T102455Z
CREATED:20260403T094847Z
LAST-MODIFIED:20260407T102455Z
UID:10007744-1775203200-1798736400@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Ondersteuning voor jou: gratis online trainingen op jouw moment | Extern aanbod
DESCRIPTION:Gezonde boel biedt bijna 200 online zelfhulptrainingen over uiteenlopende onderwerpen.\nDe trainingen helpen je om situaties beter te begrijpen\, meer rust te vinden\, beter te ontspannen en bewust aandacht te hebben voor je eigen welzijn\, in relatie tot de mensen om je heen. \nEen training bestaat uit korte filmpjes en animaties\, heldere achtergrondinformatie\, praktische tips en verschillende opdrachten of vragenlijsten. Het aanbod is geschikt voor kinderen\, jongeren\, ouders\, volwassenen en mantelzorgers. \nHet programma is gratis voor inwoners van de gemeente Vijfheerenlanden. Het enige wat je hoeft te doen\, is een account aanmaken. \nDenk aan trainingen voor: \n\niedereen die wil leren om beter te ontspannen. Je leert o.a. welke praktische zaken je kan regelen\, zoals vergoedingen en het inschakelen van hulp en hoe je goed voor jezelf kan blijven zorgen.\nopvoeders van kinderen van 8 tot 16 jaar met AD(H)D. Je leert o.a. vaardigheden die in de opvoeding van een kind met ADHD van belang zijn.\nouders van jongeren van 8 tot 12 jaar met een autismespectrumstoornis. Je leert o.a. over de kenmerken van autisme\, de behoeften en uitdagingen van je kind en aandacht hebben voor jezelf.\njongeren waar één of beide ouders last hebben van psychische problemen. Je leert o.a. hoe psychische problemen ontstaan\, hoe je kan omgaan met de psychische klachten van je ouder en hoe je tijd voor jezelf kunt nemen.\npartners\, kinderen of iemand uit de directe omgeving van iemand waarbij pas de diagnose dementie is gesteld. Je leert o.a. waar je op kan letten bij het zorgen voor een ander met dementie en hoe je rekening kunt houden met je eigen grenzen om overbelasting te voorkomen.\n\n…en nog veel meer! Bekijk hier het complete aanbod.  \nHeb je vragen of lukt het aanmelden niet?\nNeem contact met ons op
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/ondersteuning-voor-jou-gratis-online-trainingen-op-jouw-moment-extern-aanbod/
CATEGORIES:Online en/of meerdere data
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2026/02/Laptop-met-kop-koffie-scaled-e1770889017827.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T120000
DTSTAMP:20260108T095000Z
CREATED:20260108T094015Z
LAST-MODIFIED:20260108T095000Z
UID:10007647-1791970200-1791979200@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Workshop BordjeVol - Vianen
DESCRIPTION:Als mantelzorger heb je veel op je bordje. Je regelt van alles: afspraken\, artsenbezoeken\, administratie\, het huishouden en nog veel meer. Hoe houd je dan de balans tussen je eigen leven en het zorgen voor een ander? Daar helpt de workshop BordjeVol je bij. \nDe methode BordjeVol bestaat uit een doosje kaarten en werkbladen die je na afloop mee naar huis mag nemen. Tijdens de workshop ga je ermee aan de slag en krijg je inzicht in: \n\njouw situatie;\nwat je energievreters en energiegevers zijn;\nwelke veranderingen nodig zijn om weer meer energie te krijgen;\nhoe je die veranderingen bereikt.\n\nUiteindelijk maak je een persoonlijk plan om de eerste stap te zetten voor een betere balans. \nDe workshop vindt plaats in een fijne omgeving waarin er ruimte is voor het delen van ervaringen. De groep houden we bewust klein. \nDeze workshop is voor jou als je: \n\nvoelt dat de balans tussen zorgen en tijd voor jezelf soms weg is;\nhet gevoel hebt dat er steeds meer op je bordje komt;\nenergie achteruit holt;\nje het overzicht soms kwijt bent.\n\nTrainer: Francien Boonstra\, Adviseur Mantelzorg bij het Mantelzorgpunt\nData: Woensdag 14 oktober en woensdag 28 oktober\nTijd: 09.45 uur – 12.00 uur (inloop vanaf 09.30 uur)\nLocatie: Schuur van Scherpenzeel\, Bolgerijsekade 3 A\, 4131 NT Vianen\nDeelname: gratis \nMeer informatie?\nNeem contact met ons op \nAnnette volgde de workshop BordjeVol. Lees in dit interview wat zij ervan vond.
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/workshop-bordjevol-vianen-2/
LOCATION:Schuur van Scherpenzeel\, Bolgerijsekade 3A\, Vianen\, 4131 NT\, Netherlands
CATEGORIES:Ontmoeten,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2025/12/liggende-foto-bordjevol-uitgesneden-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T110000
DTSTAMP:20251223T113623Z
CREATED:20251219T102035Z
LAST-MODIFIED:20251223T113623Z
UID:10007642-1793784600-1793790000@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Cursus 'Zo blijf je in balans'- Lexmond
DESCRIPTION:Wil je een betere balans tussen het zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf?\nNeem dan een keer deel aan de gratis cursus Zo blijf je in balans. De cursus bestaat uit vier dagdelen. Daarna kun je meedoen aan een terugkombijeenkomst. \nTijdens deze cursus gaan we in een kleine groep aan de slag met thema’s zoals: \n\nhet bewaren van balans\,\nhet stellen van grenzen\,\nhet (durven) vragen van hulp\,\nhet vinden van ontspanning\,\ninformatie over regelingen en vormen van ondersteuning in de regio.\n\nEr is volop ruimte voor uitwisseling\, herkenning en steun. \nDeze cursus is voor jou: \n\nals je het gevoel hebt voortdurend ‘aan te staan’;\nals je wilt leren hoe je kunt zorgen én goed voor jezelf kunt blijven zorgen;\nals je tijd voor jezelf wilt maken\, zonder schuldgevoel;\nals je wilt weten waar je terecht kunt voor extra hulp en ondersteuning.\n\nTrainer: Herman Wieringa\, werkzaam bij het Sociaal Team\nData: Woensdag 4 november\, 11 november\, 18 november en 25 november\nJe volgt alle dagen en je geeft aan als je een keer niet kunt.\nTijd: Van 09.30 uur tot 11.00 uur \, inloop vanaf 09.15 uur.\nLocatie: B&B Plexat\, Achthoven 30 in Lexmond\nDeelname: Gratis (mede mogelijk gemaakt door de gemeente Vijfheerenlanden) \nIn de cursus gebruiken we de methode uit het boek ‘Klein Geluk voor de Mantelzorger’.\nJe krijgt dit boek cadeau bij deelname.
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/cursus-zo-blijf-je-in-balans-lexmond-2/
LOCATION:B&B Plexat\, Achthoven 30\, Lexmond\, 4128 LX\, Netherlands
CATEGORIES:Cursus,Ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2025/12/Gekozen-foto-van-Herman-cursus-zo-blijf-je-in-balans.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR