Workshop BordjeVol – Leerdam
Schrijf je nu in!
Als mantelzorger heb je veel op je bordje. Je regelt van alles: afspraken, artsenbezoeken, administratie, het huishouden en nog veel meer. Hoe houd je dan de balans tussen je eigen leven en het zorgen voor een ander? Daar helpt de workshop BordjeVol je bij.
De methode BordjeVol bestaat uit een doosje kaarten en werkbladen die je na afloop mee naar huis mag nemen. Tijdens de workshop ga je ermee aan de slag en krijg je inzicht in:
- jouw situatie;
- wat je energievreters en energiegevers zijn;
- welke veranderingen nodig zijn om weer meer energie te krijgen;
- hoe je die veranderingen bereikt.
Uiteindelijk maak je een persoonlijk plan om de eerste stap te zetten voor een betere balans.
De workshop vindt plaats in een fijne omgeving waarin er ruimte is voor het delen van ervaringen. De groep houden we bewust klein.
Deze workshop is voor jou als je:
- voelt dat de balans tussen zorgen en tijd voor jezelf soms weg is;
- het gevoel hebt dat er steeds meer op je bordje komt;
- energie achteruit holt;
- je het overzicht soms kwijt bent.
Trainer: Francien Boonstra, Adviseur Mantelzorg bij het Mantelzorgpunt
Data: Dinsdag 24 maart en dinsdag 7 april
Tijd: 19.00 – 21.00 uur inloop vanaf 18.45 uur
Locatie: Noorderberg, Bergstraat 90 in Leerdam
Deelname: gratis
Meer informatie?
Neem contact met ons op
Annette volgde de workshop BordjeVol. Lees in dit interview wat zij ervan vond.