Cursus ‘Zo blijf je in balans’, Leerdam

Heb je het gevoel dat de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf kwijt is? Meld je dan aan voor onze cursus ‘Zo blijf je in balans’. In deze cursus van 5 bijeenkomsten sta jij centraal en leer je hoe je de regie over je eigen leven houdt.

Met de cursus krijg je inzicht in je eigen situatie en waar verandering mogelijk is. Je wordt je veel meer bewust van wat je allemaal doet en krijgt tips en ruimte voor jezelf te vinden. Daarnaast brengt de cursus in kaart waar je als mantelzorger extra hulp en ondersteuning kunt krijgen.

Mantelzorger die de cursus eerder volgde:
‘Ik vond de balans tussen zorgen en ontspannen weer terug’

Je ontmoet andere mantelzorgers op een unieke locatie
In de cursus ligt de nadruk op het ontmoeten van andere mantelzorgers. Trainer Herman Wieringa: “Deelnemers uit voorgaande cursussen noemen dit als een groot pluspunt. Zij zijn blij dat ze mensen ontmoeten die zich in hun situatie herkennen en met wie zij ervaringen kunnen delen. Het is goed om te zien dat velen na de cursus met elkaar in contact blijven, sommigen via app-groepen, anderen spreken vaker met elkaar af.”
Bovendien vindt de cursus plaats op een unieke locatie en wordt iedere deelnemer ‘verwend’ met lekkere koffie of thee en iets lekkers gebakken door Kitty van restaurant Kiky aan de Linge.”

Data: woensdagen 27 september, 4 oktober, 11 oktober, 25 oktober en 1 november. Je volgt alle dagen en je geeft aan als je een keer niet kunt.
Tijd: inloop vanaf 09.15 uur, start om 09.30 uur tot 11.00 uur.
Locatie: Restaurant Kiky aan de Linge. Adres: Zuidwal 3a, 4141 BE Leerdam.
Kiky aan de Linge is alleen geopend voor mensen die deelnemen aan de training.
Trainer: Herman Wieringa, werkzaam bij MEEVivenz & Sociaal Team
Deelname: gratis (maximaal 10 deelnemers. Minimum van 6 deelnemers.)