- Dit evenement is voorbij.
Klankschalensessie voor mantelzorgers in Vijfheerenlanden
Het is niet (meer) mogelijk om je in te schrijven voor dit evenement!
Ontspan, geniet en ontmoet andere mantelzorgers
Deelnemen aan een klankschalensessie is een van de meest relaxerende ervaringen die je kunt beleven.
Laat je tijdens de klankontspanning meenemen door uiteenlopende akoestische klanken van onder meer klankschalen, koshi’s en gong die je diep laten ontspannen. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap.
Je kunt deze herfst genieten van zo’n sessie, tijd voor jezelf en in contact komen met andere mantelzorgers.
De sessie is op vrijdag 8 november 2024
Locatie: Bij Maria, Diefdijk 19, Leerdam
Bij gebruik navigatie duidelijk Leerdam erin zetten!
Let op; De locatie is onderaan de dijk
Inloop van 14:15 uur
Start klankschalensessie om 14:30 tot 15:45 uur en we sluiten daarna gezamenlijk af met een kopje thee en iets lekkers.
Trainster: Saskia Baardman
Goed om te weten:
-
- Er kunnen minimaal 4 en maximaal 12 mensen per sessie aanmelden.
- Let op: de ruimte waar de sessie plaatsvindt is op de 1e verdieping dit betekent dat je via de trap naar boven gaat. Er is geen lift aanwezig.
- Neem de spullen mee die je zelf fijn vindt om te gebruiken. Aanbevolen zijn; yogamatje, dekentje en kussen.
- Gemakkelijk zittende en warme kleding is prettig en heb je snel last van koude voeten? Neem dan ook lekker warme sokken mee.
- Je kunt een flesje water mee de ruimte in nemen als je wilt.
Belangrijk!
Als je trombose, een pacemaker, ernstige psychische klachten hebt of in de eerste maanden van je zwangerschap zit? Dan raden we het af. Bij twijfel of vragen, laat het weten.
Meld je meteen gratis aan! Dit kan tot en met 23 oktober 2024, maar let op; vol = vol.
Vragen? Mail of bel dan naar;
mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl of 085- 01 63 839 (optie 1) (ma t/m vrij tussen 09.00 en 12.00 uur).