BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Agenda BindkrachtVHL - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Agenda BindkrachtVHL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241016T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241016T110000
DTSTAMP:20241007T082151Z
CREATED:20240718T085921Z
LAST-MODIFIED:20241007T082151Z
UID:10004122-1729071000-1729076400@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Cursus 'Zo blijf je in balans' - Leerdam
DESCRIPTION:Heb je het gevoel dat de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf kwijt is? In deze cursus van 5 bijeenkomsten sta jij centraal en leer je hoe je grip over je eigen leven houdt. \n\nDit ga je in deze cursus leren: \n\nJe gaat op een speelse manier aan de slag met duidelijke communicatie en grenzen stellen. Is jouw grens al bereikt en wat kun je doen om dit terug te draaien? Hoe zorg je ervoor dat je goed voor jezelf blijft zorgen?\nJe leert over de regelingen die er hier in de regio zijn om je te ondersteunen\, denk aan mogelijkheden voor vervangende zorg of waarderingen voor mantelzorgers.\nOp basis van verhalen van mantelzorgers krijg je 15 tips over hoe je de zorg voor een ander kunt volhouden.\nSamen met de trainer neem je jouw netwerk onder de loep: bij wie kun je terecht voor steun? En hoe vraag je om hulp?\nJe ontmoet andere mantelzorgers die zich in jouw situatie herkennen en met wie je ervaringen kunt delen. Na de cursus blijven mantelzorgers vaak met elkaar in contact.\nDe cursus vindt plaats op een unieke locatie en je wordt ‘verwend’ met lekkere koffie of thee en iets lekkers.\n\n \nDeze cursus is iets voor jou als: \n\nJe meer inzicht wilt in wat je allemaal doet en waar verandering mogelijk is;\nJe tips wilt over hoe je jouw grenzen kunt bewaken en hoe je tijd en ruimte voor jezelf kunt vinden;\nJe wilt weten waar je terecht kunt voor extra hulp en ondersteuning.\nJe contact wilt met andere mantelzorgers in een soortgelijke situatie;\n\nTrainer: Herman Wieringa\, werkzaam bij MEEVivenz & Sociaal Team\nDeelname: gratis\nData: Woensdagen 16 oktober\, 23 oktober\, 6 november\, 13 en 20 november\nJe volgt alle dagen en je geeft aan als je een keer niet kunt.\nTijd: Van 09.30 uur tot 11.00 uur\, inloop vanaf 09.15 uur\nLocatie: Restaurant Kiky aan de Linge. Adres: Zuidwal 3a\, 4141 BE Leerdam\nKiky aan de Linge is alleen geopend voor mensen die deelnemen aan de cursus.\nTrainer: Herman Wieringa\, werkzaam bij MEEVivenz & Sociaal Team\nDeelname: Gratis (mede mogelijk gemaakt door de gemeente Vijfheerenlanden) \nMeer informatie? Mail naar trainer Herman Wieringa | h.wieringa@vijfheerenlanden.nlof neem contact op met het Mantelzorgpunt.
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/cursus-zo-blijf-je-in-balans-leerdam-2/
LOCATION:Kiky aan de Linge\, Zuidwal 3a\, Leerdam\, Utrecht\, 4141BE\, Nederland
CATEGORIES:Cursus,Ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2024/01/DSF8002-Enhanced-NR-e1706689906881.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T210000
DTSTAMP:20240126T093707Z
CREATED:20240125T101514Z
LAST-MODIFIED:20240126T093707Z
UID:10003983-1712257200-1712264400@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Workshop BordjeVol-Leerdam
DESCRIPTION:Workshop BordjeVol \nGeeft mantelzorgers inzicht\, meer balans en helpt mantelzorgtaken beter te organiseren \nAls je voor een ander gaat zorgen\, kan het ongemerkt steeds meer van je gaan vragen. Hoe ga je om met die veranderingen en hoe combineer je de nieuwe situatie met je eigen leven? Je rol als mantelzorger\, de verwachtingen en het aangeven van grenzen kunnen soms lastig zijn. \nBordjeVol geeft spelenderwijs inzicht. In de workshop sta jij – als mantelzorger – centraal. BordjeVol geeft spelenderwijs inzicht in wat er op je ‘bordje’ ligt\, welke activiteiten energie kosten (en opleveren) en wat of wie kan helpen om het zorgen voor een ander vol te houden. De workshop vindt plaats in een ontspannen omgeving waarin er ruimte is voor het delen van ervaringen. Bovendien verwent Kitty van restaurant Kiky aan de Linge je met koffie/thee en iets lekkers. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en concrete actiepunten voor een goede balans. \n \n  \nHerken je dit?\n• Heb je naast je eigen leven ook de zorg voor bijvoorbeeld je ouder\, kind\, partner of andere dierbare?\n• Heb je het gevoel dat er steeds meer op jouw bordje komt\, dat je energie achteruit holt?\n• En vind je het lastig om te benoemen waar dat nou precies in zit of hoe je het anders kunt doen? \nDan is de workshop BordjeVol iets voor jou! \nData: Donderdag 4 april en vervolg op donderdag 18 april\nDe workshop volg je allebei de dagen.\nTijd: Van 19.00 tot 21.00 uur\, inloop vanaf 18.45 uur\nLocatie: Kiky aan de Linge\, Zuidwal 3a\, 4141 BE Leerdam\nHet restaurant is tijdens de avonden gesloten voor andere bezoekers.\nTrainer: Francien Boonstra\, Adviseur Mantelzorg bij het Mantelzorgpunt\nDeelname: Gratis (mede mogelijk gemaakt door de gemeente Vijfheerenlanden)
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/workshop-bordjevol-leerdam/2024-04-04/
LOCATION:Kiky aan de Linge\, Zuidwal 3a\, Leerdam\, Utrecht\, 4141BE\, Nederland
CATEGORIES:(Thema)bijeenkomst,Ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2024/01/BordjeVol-6-scaled-e1706261723876.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230927T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230927T110000
DTSTAMP:20230614T085407Z
CREATED:20230614T085013Z
LAST-MODIFIED:20230614T085407Z
UID:10002067-1695807000-1695812400@agenda.bindkrachtvhl.nl
SUMMARY:Cursus 'Zo blijf je in balans'\, Leerdam
DESCRIPTION:Heb je het gevoel dat de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf kwijt is? Meld je dan aan voor onze cursus ‘Zo blijf je in balans’. In deze cursus van 5 bijeenkomsten sta jij centraal en leer je hoe je de regie over je eigen leven houdt. \nMet de cursus krijg je inzicht in je eigen situatie en waar verandering mogelijk is. Je wordt je veel meer bewust van wat je allemaal doet en krijgt tips en ruimte voor jezelf te vinden. Daarnaast brengt de cursus in kaart waar je als mantelzorger extra hulp en ondersteuning kunt krijgen. \nMantelzorger die de cursus eerder volgde:\n‘Ik vond de balans tussen zorgen en ontspannen weer terug’ \nJe ontmoet andere mantelzorgers op een unieke locatie\nIn de cursus ligt de nadruk op het ontmoeten van andere mantelzorgers. Trainer Herman Wieringa: “Deelnemers uit voorgaande cursussen noemen dit als een groot pluspunt. Zij zijn blij dat ze mensen ontmoeten die zich in hun situatie herkennen en met wie zij ervaringen kunnen delen. Het is goed om te zien dat velen na de cursus met elkaar in contact blijven\, sommigen via app-groepen\, anderen spreken vaker met elkaar af.”\nBovendien vindt de cursus plaats op een unieke locatie en wordt iedere deelnemer ‘verwend’ met lekkere koffie of thee en iets lekkers gebakken door Kitty van restaurant Kiky aan de Linge.” \nData: woensdagen 27 september\, 4 oktober\, 11 oktober\, 25 oktober en 1 november. Je volgt alle dagen en je geeft aan als je een keer niet kunt.\nTijd: inloop vanaf 09.15 uur\, start om 09.30 uur tot 11.00 uur.\nLocatie: Restaurant Kiky aan de Linge. Adres: Zuidwal 3a\, 4141 BE Leerdam.\nKiky aan de Linge is alleen geopend voor mensen die deelnemen aan de training.\nTrainer: Herman Wieringa\, werkzaam bij MEEVivenz & Sociaal Team\nDeelname: gratis (maximaal 10 deelnemers. Minimum van 6 deelnemers.) \n 
URL:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/activiteit/cursus-zo-blijf-je-in-balans-leerdam/
LOCATION:Kiky aan de Linge\, Zuidwal 3a\, Leerdam\, Utrecht\, 4141BE\, Nederland
CATEGORIES:Cursus,Ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://agenda.bindkrachtvhl.nl/wp-content/uploads/2023/06/kiky-voorkant-restaurant.jpg
ORGANIZER;CN="Mantelzorgpunt BindkrachtVHL":MAILTO:mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR