Online workshop Beter Ademen mantelzorgers in Vijfheerenlanden
Ontspan, geniet en ontmoet andere mantelzorgers Er wordt veel van jou als mantelzorger gevraagd. Je staat steeds voor een ander klaar en draagt veel verantwoordelijkheid. Momenten voor jezelf schieten er misschien bij in en het stressniveau kan oplopen. Hoe blijf jij ontspannen, gezond en voel je je lekker in je eigen vel? De Methode Beter…